如何正确使用黄道益活络油（图）

用前提示：使用黄道益活络油时，有些客户只是把药油涂上了事！这样效果不会太好！注意，用力（用力按着痛处，力度以患者能受得了为准！）做按摩15-20分钟，3小时可以重复一次！冬天天气冷时，加上热敷法，效果更好！

1、头

头痛：头晕、偏头痛、舟车疲劳。

使用方法：搽适量“活络油”于大拇指上，然后用拇指按压于太阳穴，两边同时慢慢按摩，5-8分钟。

注：加力（力度以患者能受得住为宜！）按压颈部效果更好！（同下2）

2、颈

颈部疼痛，落枕，头痛，运动扭伤，风湿肿痛，骨刺。

常见痛点：颈骨后左右之粗大筋肉或骨骼交接之处。

使用方法：搽适量“活络油”于患处，用拇指在痛处按压。

注：配合“热敷法”效果更快！

3、肩

颈肩疼痛，工作疲劳，舟车劳动，风湿旧患。

使用方法：搽适量“活络油”于患处，用拇指在痛处（粗大筋肉或骨骼交接之处）慢慢旋转按压。

注：配合“热敷法”效果更快！

4、腹

肚痛腹泻，呕吐，经痛，舟车不适。

使用方法：搽适量“活络油”于腹部，用掌心轻柔地在腹部作圆周旋转按摩。

注：配合“热敷法”效果更快！

5、胸

运动碰伤，呼吸不畅，伤风感冒，肋骨疼痛。

使用方法：搽适量“活络油”于患处，用指尖在患处肋骨隙间作前后均匀地往返推拿，速度宜慢，避免擦伤。

注：配合“热敷法”效果更快！

6、腰

腰酸背痛，运动扭伤，新旧风湿。

使用方法：脊椎两旁，微凸起的肌肉上，搽适量“活络油”于患处，用指尖按摩疼痛处。

注：配合“热敷法”效果更快！

7、小腿

运动过度引到肌肉疼痛，抽筋麻痹。

使用方法：搽适量“活络油”于小腿背患处，用拇指及其它四指作柔和相对揉捏约5-10分钟，然后两手轻轻地捶击患处，可放松筋络和肌肉。

注：配合“热敷法”效果更快！

8、手足

运动扭伤，新旧风湿，运动过度引到肌肉疼痛，抽筋麻痹。关节疼痛。

使用方法：搽适量“活络油”于最疼痛处，力度由轻至重，按住慢慢旋转按摩。

注：配合“热敷法”效果更快！

9、热敷法

按摩前使用热敷：“热敷法”能加强药效，促使气血流通，舒筋活络。

方法详解：

首先，搽适量“活络油”于患处。

然后敷上薄胶纸于患处上。

最后，敷上包有毛巾的热水袋！

按摩前：敷15-20分钟。

按摩后：敷20-30分钟。

来源：黄道益活络油官网