健康常识 心脏病的敌人-肥胖

我们的身体是以糖和脂肪酸作为燃料来活动，像车一样。其中糖是每天饮食中摄取的其本身作为能量来利用，另一部分是肝脏和肌肉上存储的物质也利用。

对这些脂肪酸，主要是使用皮下脂肪。即皮下脂肪是一种能量库，因此没有一定量的皮下脂肪体力会不知的。

除此之外，皮下脂肪还有断隔作用。因此，皮下脂肪少的人一般容易冷，而皮下脂肪多的人容易热。皮下脂肪还有身体碰撞时，保护其冲击的作用。

皮下脂肪对身体非常重要的作用，普通人有6-7KG左右，但是，如果皮下脂肪超过10kg的话，一般可以判断为肥胖。

最近，脂肪量相当多和脂肪大多存储在哪些地方成了话题。