真健康促进会让糖尿病患者更健康

北京新兴区卫生所为照顾糖尿病友及眷属的健康，特别辅导的“真健康促进会”病友团体，荣获卫生部公民健康局竞赛首奖─特优奖;香港黄道益活络油网专家医师郑小文指出，该所创意规划脚趾夹弹珠等足部运动，深具趣味与运动效果，近两年来病友对病情的改善都有显著的成效，广获好评。

郑小文表示，真健康促进会是由糖尿病友及其家属所组成的温馨团体，每月固定聚会一次，安排医学知识讲座，防治经验分享，舞动健康操及创意足部运动等课程，病友常风雨无阻出席，令人感动，每次聚会病友均能达到运动的功效，致荣获卫卫生部公民健康局竞赛全国特优奖殊荣。

郑小文说，真健康促进会病友中，以73岁高龄简金枝进步最快，她表示每月都很期待相聚的时间到来，因卫生所工作同仁及老师都很热忱又亲切的服务她们，宛如一家人和乐相处一样，并将每次学习应用在居家执行，每日都确实遵守按时服药，饮食控制，创意足部运动及跳健康操等，所以病情的控制成效很好，家人也非常高兴。

郑所长呼吁，平时做好健康自我管理之预防工作，若有疑问，立即请教医疗院所医师或各区卫生所医护人员，共同做好防治效果，活得老更要活得好，健康管理要趁早，大家才能健康久久快乐生活。