写字楼白领颈如何自测椎病

在写字楼里工作的白领，每天都要同计算机搏斗数小时，经常会有颈肩酸痛，这往往是颈椎在作怪，可能是患了颈肌劳损，或者颈椎错位，如果不及时采取有效措施，就会发展成颈椎病。

颈椎在发病前，出现各种各样的症状达28种之多。根据病情程度的不同，这些症状的轻重亦都不同。如果不以为然，只自行使用一些止痛药、镇痛膏，不及时治疗，后果将会很严重。

这个自测游戏可以让你了解自己颈椎的状况，如果你有5项以上回答“是”，那么，你有可能已经处于患颈椎病的边缘了（注意：仅仅是“有可能”，不是“一定”），防止病情加重，建议你做进一步检查。

1. 处于任何姿势，都有一种不舒服感？
是□
否□

2. 头部、颈、肩有重坠、疼痛感觉，而且相应位置有压痛感？
是□
否□

3. 颈部疼痛时，经常痛到落去肩部及手臂？
是□
否□

4. 颈部感觉好坚硬，转动颈部时经常会拧唔尽，或者有弹响声？
是□
否□

5. 经常手臂麻木，尤其系指尖感到有麻痹？
是□
否□

6. 经常头晕、头痛，或者行走及视物时感觉虚虚浮浮？
是□
否□

7. 经常耳鸣？
是□
否□

8. 在起床、转头或转身时，经常感到头晕、作闷？
是□
否□

9. 平日时不时觉得心跳过快、易心惊或胸前疼痛？
是□
否□

10. 时不时感到作闷、作呕、多汗或者呼吸气促？
是□
否□

11. 有排尿困难、胃肠功能紊乱现象？
是□
否□

12. 上肢力量突然或渐渐减退，手指持物不稳跌落地的经历？
是□
否□

13. 行路时渐渐发觉步态笨拙，感觉腿部虚虚浮浮？
是□
否□

14. 突然晕倒的经历，或行走中突然拧头时，感觉周身或双腿发软，定一定神，就可以继续活动？
是□
否□