通过烹饪来调节低血压患者的症状

高野豆腐是高蛋白的优质食品：高野豆腐是把豆腐放在寒冷的地方让其冻结之后，再通过太阳晒干之后制作而成的，在最近的机械化生产过程很多也是通过用火烤干的。

生产过程可以增加高野豆腐的营养价值。香港黄道益活络油官网医生指出，与普通的棉豆腐相比，蛋白质尅增加7被以上，糖脂可以增加四倍以上，纤维素，钙，磷，钠，铁都会相应的增加。

高野豆腐是公认的“阳性食品”，对于抗寒能力很弱的低血压的人来说，是温暖身体非常好的食品。植物性蛋白质比肉类等动物性蛋白质更容易消化吸收，每天的菜单中一定要采用。

高野豆腐和干萝卜丝用黑芝麻炒

材料：高野豆腐一块，干萝卜丝7克，黑芝麻一小勺，酱油半杯，酒糖酱油各一小勺，芝麻少许。

做法：把高野豆腐放入热水中让其涨发，然后把水弄干，从中间切成两半，然后在切成细丝。把干萝卜丝好好的洗干净，然后放入热水中让其涨发，然后轻轻的把水弄干。向锅里放入芝麻油加热，然后把1和2放入锅里，再放入酱油进行搅拌，直到汤汁抄没，然后用小火煮。