针灸可以疏通经络、调和气血
气血是人体生命活动的物质基础，依赖经络的传注，轮布周身。以温养濡润全身各脏府组织器官。只有保持气血旺盛，气行血畅，机体才能健康无病。
元气为先天之本，藏于肾，作用于全身。元气充沛，则各脏腑组织功能健旺。若元气衰惫，则病变丛生。经常针灸「关元」、「气海」、「肾俞」、「命门」、「任、督脉」经穴，即可大补元气，增强体质。
中气为后天之本，气血生化之源，中气虚衰或中焦气机阻滞，则出现体瘦倦怠，腹胀便溏等症，机能各脏器组织得不到水谷精微的滋润，则变生他病。针灸足阳明胃经和足太阴脾经腧穴，以疏通脾胃经脉，即可达补益中气，健运中洲，养于四方之效。宗气居胸中，推动肺的呼吸和心血的运行，而且与机体的视听言动等功能密切相关，宗气不足常出现短促少气、胸闷、心悸等症，针灸膻中、心俞、肺俞等穴，以疏调心肺经脉，调补宗气，防治心肺病变的发生。
卫气有保卫肤表，抗御外邪入侵等功能，针灸手太阴肺经的太渊穴，足阳明胃经的足三里，可强健卫气，以抵御外邪侵袭。
血液流行于脉中，一旦血行无力或血不循常道，即可发生血虚、瘀血、出血等症，由于血的运行靠气的推动，由此，在调气的基础上，加针血海、曲池、膈俞等腧穴即有疏通经脉、调理血分的作用。