风热感冒-桑菊竹叶茅根汤

立春后天气温暖潮湿,有时坐在小巴上,空调开得不足,人多时候空气特别混浊,故如果患伤风,感冒或咳嗽,为己为人,最好戴上口罩了.

[桑菊竹叶茅根汤] 对风热感冒,症见身热,微恶风寒,汗出不畅,头痛,咳嗽,咽喉肿痛,痰黏或黄,鼻塞,口渴欲饮人士很有帮助.

用料是: 桑叶3钱,菊花3钱,竹叶3钱,鲜茅根1扎,冰糖适量.

做法: 材料洗净,茅根切段;将全部材料放入煲内,用4碗水煮约30分钟成2碗,调入冰糖煮溶即成.

~ 小贴士: 此汤能疏散风热,对小儿患上痄腮都有功效.