想保持健康就要注意身体的体温

细胞的消耗根据温度有所不同，如果提取人类的细胞进行培养，温度达到43度以上，细胞的寿命就会缩短，33度以下，细胞就会死亡。

人体被巧妙的设计，冰和能够烫伤舌头的热饮进入体后，很短的时间内，身体就能够调节和体温相同的温度。

虽然说短时间热饮和冰进入体内，胃黏膜的细胞的确会受到伤害，会用细胞修复受伤的部分。也可以说思在就行细胞的交换，反复多次的交换，与原来完全不同的细胞会被动员起来。多次的交换，就会出现癌细胞。

香港黄道益活络油网专家研究表明，在人类的细胞中，胃和小肠黏膜是脱落和再生最激烈的。也是有限度的。多次的脱落，常年累月反复地，细胞的再生就会花费一定的时间，最终变成正常的细胞，有时也会出现异常的细胞。

不管是食物还是饮料，胃部的细胞最易活动的温度是和体温大致相同的温度。因此，在吃凉东西和热东西的时候，尽量吃于自己的体温差不多的食物保持健康的秘诀。

在热带的国家印度也不吃比自己体温低的食物是健康的首要条件。

热东西要在口中变凉之后再吃。尽量不要一次食用大量的很凉的东西。