预防敏性鼻炎 先找过敏原 控制好环境

　近来气温忽冷忽热，过敏性鼻炎的患者的门诊量也随之增加。医师提醒，找出过敏原、做好环境控制、配合规律药物，就是最好的治疗。
　 因季节性变化引发的过敏性鼻炎，大多与过敏原有关，黄道益过敏免疫风湿科主治医师张也芳表示，过敏原可分为户外及室内两种：
　 户外过敏原如四处飘散各种花粉，体质对此过敏的人一旦接触或吸入，就会有眼鼻搔痒、鼻塞、流鼻水等症状。张也芳表示，其实不止开花植物才有花粉，在四季分明的温带国家盛行的「花粉热」，很多是由青草或松、杉、柏等针叶树的花粉所引起，因气候和环境的因素反而少见。
　 室内的过敏原，除了尘璊外，由于冬季湿度高，霉菌会大量滋生。另外宠物皮屑、无所不在的蟑螂等也很重要。
　 张也芳强调，「预防」过敏原滋生就是对过敏性鼻炎最好的「治疗」。因此，他建议，要经常清洗、曝晒寝具、用吸尘器减少灰尘、空调滤网常换洗、清理少用的衣物等，并用除湿机保持干爽，减少霉菌生长。
　 如果可能，换掉厚重的地毯、窗帘，少接触绒毛玩具。同时，要将猫狗宠物养在室外。可戴口罩，隔绝二手烟、芳香剂等挥发物质。
　 张也芳指出，过敏性鼻炎可用抗组织胺或类固醇等药物控制，抗组织胺是第一线用药，有些会导致嗜睡，但目前已有新一代长效型药物，较不嗜睡，可用于控制慢性鼻炎。另外，国人闻之色变的类固醇，其实长期口服或注射才会产生水牛肩、月亮脸等。目前已另有鼻喷剂局部作用于鼻黏膜，有效减轻症状又可避免副作用。
　 张也芳强调，有过敏困扰者可至过敏免疫科门诊检查出过敏原，做好环境控制，并配合规律的药物治疗，必能战胜过敏。